安装 iperf3

• Debian/Ubuntu：

  sudo apt update && sudo apt install iperf3 -y

• CentOS/RHEL：

  sudo yum install iperf3 -y  # CentOS 7# 或sudo dnf install iperf3 -y  # CentOS 8+/RHEL 8+

• Arch Linux：

  sudo pacman -S iperf3

docker

服务端

docker run -d --name iperf3-server -p 5201:5201 networkstatic/iperf3 -s

客户端

docker run --rm networkstatic/iperf3 -c <服务器IP地址>

在服务器端启动

iperf3在目标设备（如 NAS、服务器）上运行：

iperf3 -s  # -s 表示“server 模式”，默认监听 5201 端口

在客户端发起测试

在另一台 Linux 设备（客户端）上运行，指定服务器 IP（如 192.168.1.100）：

iperf3 -c 192.168.1.100  # -c 表示“client 模式”，连接服务器 IP

测试 NAS 到 PC 的下行速度（服务器主动发送数据）：

iperf3 -c 192.168.1.100 -R -t 60  # -R 反向测试，-t 60 延长测试时间以减少波动